我的第二馬---芝加哥馬拉松賽後感(Bank of America Chicago Marathon

發表於 2013/11/11 4,782 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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 ====前記====

人生的第二馬,03:04:37,比第一馬進步約24分鐘,是既感動,又開心。 終於跑進波士頓馬拉松資格時間。這次芝加哥馬拉松,從第一英里到最後二十六英里都充滿了歡樂和汗水,值得好好記錄回憶。

====馬拉松旅程前=====

十月十三日四點五十分鬧鐘一響,睡眼惺忪的我,滿滿想賴在床上的情緒。好久沒有睡飽拉,如果今天能在Hotel睡到11點該有多好!不行!整個暑假的訓練,就是為了今天!終於打起精神,吃了兩片吐司,一根香蕉,和半杯維他命C水。

我和李小瑩,驍哥,PW學妹,五點半在旅館大廳集合,準備從CTA Rosemont(地鐵站),出發到Jackson 附近 (馬拉松出發點) 報到。一路上,芝加哥地鐵載滿滿滿的跑者。如何知道是跑者呢?從他們手上拿的背上背的透明的大袋子就知道了。這次芝加哥馬拉松的參賽者如要寄放私人物品,必須用主辦單位發放的透明大袋子,確保沒有沒有危害安全的物品,避免波士頓馬拉松恐怖事件再度重演。

 一到了Jackson地鐵站,所有跑者都下地鐵了。我們隨著人群到了grand park。這次報到地點有安檢,維安人員會檢查發放的透明袋子是否有可疑物品,時間拖得很久才到寄放私人物品的帳篷。

天氣微寒,大概只有十度,是最適合跑馬拉松的天氣。我跟驍哥準備在起跑前小解,一如往常,廁所前排隊人潮滿滿。

我看看手錶,七點十分,離起跑只剩二十分鐘。時間不夠啊!看著前面約二十多人的排廁所人潮,我只好忍住些許的尿意,前往起跑地點。

在我旁邊的一對情侶跑者,一起暖身。突然男生一個單膝跪,向女生求婚。女生既驚喜又開心地答應男生的求婚,我真是太幸運,見證了這對小情侶的浪漫。

阿,時間來不及了,我得趕快找到拿著3:05標牌的配速員。可是人太多了,只能遠遠看到拿著3:30標牌的配速員,哎,沒辦法,只好希望能在起跑的時候提點速,找到3:05的配速員。我賽前的策略,就是死跟著3:05配速集團跑 ,看看有沒有機會跑進波士頓
資格賽。

====馬拉松旅程=====

七點半到了,精英跑者一起跑,在Corral B的我,隨這人群慢慢接近了起跑線,一越過起跑線,我按下手腕上GPS手錶的碼表,馬拉松的旅程,正式開始。

跑了0.5英里,經過第一個地下道,很多來不及小解的跑者都跑到牆邊尿尿。略有尿意的我也有點掙扎,是否要先小解呢?想說還是忍忍,反正沿途二十多個補給點都有廁所,真的不行再去上吧。

在State St.右轉接Jackson Blvd,看到了兩英里的標牌。 李小瑩就在標牌的旁邊拿著為我加油的海報為我打氣。心中馬上充滿元氣,我與李小瑩擊掌後,繼續那二十四點二英里漫長的旅程。

看到身旁一個邊跑邊運球的選手。咦,我真的沒看錯吧,是邊跑馬拉松邊運籃球,還一次運兩顆球,真是奇人。(後來查到,這位跑者的外號是Doctor Dribble ) 。

還有另一個奇人跑者,他邊跑步邊雙手雜耍三顆球。路旁觀眾看到他都很興奮,說著he does it, he does it again.

過了十三英里的標示牌,剛好完成一個半馬。我只有追上標示著3:20的配速集團。雖然精神上有點累,不過體力感覺還是挺充沛的。看看貼在手臂上3:05完成的配速表,如果跑速不減的話,大約可以提早三分鐘抵達終點。給各位介紹一下配速表,配速表上標示每一英里約需多少分鐘完成才能在預定的時間,完成馬拉松 (二十六點二英里 )。以3:05完成為例,每一英里約需七分兩秒跑完。

既然還沒追上3:05配速集團,我只好繼續超車,希望能在終點前追到3:05的配速集團!跑約到二十一點五英里,經過了China Town。想不到耳邊傳來的是男兒當自強的音樂,雖然腿已無力,但是聽到這令所有中華男兒都熱血沸騰的音樂,只好硬著頭皮猛衝啊!終於看到了3:15的配速集團。

此時手中還抓著起跑前拿的兩條Energy Chew,在精神和肉體都有疲累的狀態下,越來越沈重。順手往路旁一丟,雙手終於輕鬆多了。真不知道為什麼要拿在手上這麼久,根本沒有用到這能量補給。

不遠處看到了第一個香蕉站,為了追趕只在眼前的3:10領跑集團,我跑在外線道,沒辦法順利拿到香蕉。想說後面還有三個香蕉站,還有機會吃到。結果經過後面的香蕉站,完全沒有胃口了,只想趕快衝到終點。

只剩三英里多了,原本超前三分鐘的時間,也只剩約一分半的領先,速度掉得非常快。好像有可能就不能跑進3:05了。怎辦!經過了ITT (Illinois Institute of Technology) 校園,離終點也只剩兩英里多。看著前面的一對情侶跑者,女生背後別著3:05的布標,似乎也是以跑進3:05為目標的跑者。他們竊竊私語,似乎商討的要準備提速。他們越跑越快,我也緊跟著他們。我心中一想,只剩兩英里。雙腳似乎受到我精神上的鼓舞,開始有活力的起來,我超越了這對情侶跑者。

最後一英里的標牌終於看見了。前面不遠處,看到一個穿著灰色,上頭有著蜥蜴標識 (我猜是sport b.) 的跑者。他再約二十英里處超越了我,我現在終於反過來超越他了。

Michigan Ave和Roosevelt Rd轉角,有個大大的電視牆,特寫著所有經過的跑者。轉過這個轉角,就看到二十六英里的標牌。加油!只剩零點二英里 (約320公尺) 。終點線就在眼前,我奮力一衝。廣播員介紹著經過終點線跑者的姓名,Po-Yao Chang!我聽到了我的名字,經過了終點線,按下手腕上的GPS手錶,03:04:51。我終於跑進3:05,跑進坡士頓馬拉松資格。真是無比感動,心中的雀躍真想馬上分享給場外為我辛苦加油的李小瑩。我-終於--完成了---芝加哥馬拉松!

===旅程結束===

脖子上掛著完賽的獎牌,披著工作人員發放鋁箔色禦寒的披風。手上拿著賽後的一些補給品,邊喝著芝加哥312釀酒廠的啤酒,邊拉拉僵硬無比的雙腿肌肉。旁邊拉筋的黑人選手,也跟我直說this is hard, this is hard.馬拉松,二十六點二英里,真的不是簡單的挑戰!對了,賽前來不急上廁所,些許的尿意,趕快去紓解一番!啊~終於宣泄拉。想不到這次小忍尿跑完馬拉松,真是難得的經驗。

領完寄放的衣物後,和李小瑩在選手休息場匯合。看這選手們滿足的神情,和朋友家人分享完賽的喜悅。2013年的十月十三號,芝加哥馬拉松,帶給我們美好的一天。

====後記==== 

恭喜PW學妹初馬完賽,雖然賽後腳踝腫起來了,但想必是一個難得的經驗。 

感謝驍哥在七月到九月間陪我度過漫漫長跑,從兩英里練到二十英里。遺憾的是,驍哥在最後一次二十英里訓練時,疲勞性骨折復發,依然忍痛完賽這次芝馬,令人敬佩。

最後最感謝李小瑩在我半年的訓練,費心幫我準備晚餐,讓我有充足的體力完成訓練。03:04:37,最大的功臣就是李小瑩,you sweet.

 

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